3 in 1 หุ่นสวยด้วยผ้าขนหนู (แถมผ้าขนหนู+VCD)

  • ผู้แปล : ภัทรพร สหวัฒนพงศ์
ราคา : ฿185.50 ฿265.00 |30%Off

เรื่องย่อ

หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดโดยนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักจากประเทศไต้หวัน แนะนำวิธีบริหารร่างกายแนวทางใหม่ ที่คว้าอุปกรณ์แสนธรรมดาและหาง่ายอย่างผ้าขนหนูมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนั้นยังได้แนะนำการเลือกผ้าขนหนูให้เหมาะสมกับการใช้งาน ก่อนเข้าสู่ท่าบริหารลดน้ำหนัก ตั้งแต่ขั้นฝึกหายใจ ขั้นบริหารทั่วร่างกาย ตลอดจนขั้นบริหารกระชับเฉพาะส่วนที่ต้องการ เช่น อก เอว สะโพก บั้นท้าย โดยแต่ละขั้นตอนมีภาพประกอบชัดเจน เพื่อให้ทำตามได้อย่างถูกต้อง
หรือ
  • รหัสสินค้า (ISBN)
  • 9786160408535
  • ปีที่พิมพ์
  • 2555
  • ผู้เขียน
  • -
  • จำนวนหน้า
  • 136
  • ผู้แปล
  • ภัทรพร สหวัฒนพงศ์
  • ขนาด (ซม.)
  • 14.4 x 21 x 1
  • น้ำหนัก (กรัม)
  • 270.00 กรัม
  • Best Seller
  • -
  • Book Google Preview(ISBN)
  • 9786160408535
0 Review(s)