รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง

  • ผู้เขียน : Sanctuary books
  • ผู้แปล : ฟ้าใส ซุ่นสั้น
ราคา : ฿185.25 ฿195.00 |5%Off

เรื่องย่อ

ชีวิตการทำงานในปัจจุบันเต็มไปด้วยการแข่งขันและความเคร่งเครียด ส่งผลให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้าสะสม ก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น ปวดประจำเดือน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือร่างกายมีอุณหภูมิต่ำเกินไป ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจมีอาการรุนแรงขึ้นและเป็นบ่อเกิดของโรค “รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง” แนะนำแนวทางดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมทั้งเรื่องอุณหภูมิของร่างกาย อาหารการกิน การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง ตลอดจนวิธีดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด เช่น สมุนไพร อโรมาเทอราพี น้ำดอกไม้ และการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วย โดยผู้อ่านสามารถเลือกวิธีที่เหมาะกับตนเองได้ ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามทั้งหมด ช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสนุกและเป็นส่วนหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของทุกคน
หรือ
  • รหัสสินค้า (ISBN)
  • 9786160445769
  • ปีที่พิมพ์
  • 2562
  • ผู้เขียน
  • Sanctuary books
  • จำนวนหน้า
  • 232
  • ผู้แปล
  • ฟ้าใส ซุ่นสั้น
  • ขนาด (ซม.)
  • 14.5 x 19 x 1.2
  • น้ำหนัก (กรัม)
  • 290.00 กรัม
  • Best Seller
  • -
  • Book Google Preview(ISBN)
  • 9786160445769

ประวัตินักเขียน

Sanctuary books

0 Review(s)