ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

  • ผู้เขียน : Toshinori Kato
  • ผู้แปล : อังคณา รัตนจันทร์
ราคา : ฿156.75 ฿165.00 |5%Off

เรื่องย่อ

เมื่อก่อนอาการขี้ลืมมักพบมากในผู้สูงวัย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่วัยรุ่นวัยทำงานก็หลงลืมบ่อย ๆ เช่น จะเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงกลับนึกไม่ออกว่าจะหยิบอะไร บางครั้งก็ลืมของไว้ ในที่ที่ไม่ควรอยู่ เช่น วางโทรศัพท์มือถือไว้ในตู้เย็น ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่บ่งบอกว่าสมองเริ่ม ทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่น ๆ คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ ยิ่งใช้มากขึ้น สมองก็ยิ่งพัฒนาและแข็งแรงเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ คุณจึงเริ่มต้นฝึกสมองได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองดีขึ้น เข้าใจถึงที่มาของอาการ หลง ๆ ลืม ๆ พร้อมแนะนำกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้กลับมาจดจำได้แม่นยำอีกครั้ง

จุดเด่น
• แนะนำวิธีฝึกฝนรหัสสมองทั้ง 8 กลุ่มที่ใช้เวลาฝึกเพียงเล็กน้อย นำไปประยุกต์ใช้ ในชีวิตประจำวันได้ง่าย
• เขียนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองโดยเฉพาะ เป็นผู้มีประสบการณ์วินิจฉัย ลักษณะเฉพาะของสมองคนหลายวัย
• ผู้เขียนใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย แฝงอารมณ์ขัน อ่านสนุก น่าติดตาม และไม่เครียด

อ่านแล้วได้อะไร
รู้วิธีพัฒนาศักยภาพของสมอง ให้จดจำเรื่องต่าง ๆ ได้ดี และช่วยให้ห่างไกลจาก ภาวะสมองเสื่อม

กลุ่มเป้าหมาย
• นักเรียนนักศึกษา
• คนวัยทำงาน
• บุคคลทั่วไปกลุ่มเป้าหมายฝึกสมอง
หรือ
  • รหัสสินค้า (ISBN)
  • 9786160446582
  • ปีที่พิมพ์
  • 2562
  • ผู้เขียน
  • Toshinori Kato
  • จำนวนหน้า
  • 160
  • ผู้แปล
  • อังคณา รัตนจันทร์
  • ขนาด (ซม.)
  • 12.7 × 18.4× 0.8
  • น้ำหนัก (กรัม)
  • 180.00 กรัม
  • Best Seller
  • -
  • Book Google Preview(ISBN)
  • 9786160446582

ประวัตินักเขียน

Toshinori Kato

โทะชิโนะริ คะโตะ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทจิตวิทยา ชีวจิตวิทยา และวิทยาศาสตร์พุทธิปัญญา ผู้วิเคราะห์สมองด้วยภาพเอ็มอาร์ไอ (MRI) ชื่อดังของญี่ปุ่น ค้นพบทฤษฎี fNIRS วัดประสิทธิภาพสมอง ก่อตั้งศูนย์พัฒนาสมอง KATOBRAIN เป็นผู้อำนวยการ KATO PLATINA CLINIC และเขียนหนังสือเกี่ยวกับสมองไว้มากมาย

ฝึกสมองด้วยงานบ้าน
view
Toshinori Kato

฿175.75 ฿185.00 | 5% Off

0 Review(s)