นิ้วหัวแม่เท้าเก

"นิ้วหัวแม่เท้าเก" อาจเป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มองข้ามเพราะเห็นจนชินตาและคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่สำหรับบางคน โรคนี้ได้สร้างความเจ็บปวดและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันจนถึงขึ้นต้องผ่าตัดเลยทีเดียว "ทะสึจิ ฟุรุยะ" นักกายภาพบำบัดที่คลุกคลีอยู่กับผู้ประสบปัญหานี้มานาน จึงได้อธิบายสาเหตุที่แท้จริงของอาการนิ้วหัวแม่เท้าเก พร้อมวิธีดูแลเท้าอย่างเหมาะสมด้วยท่าทางการเดินและยืนที่ถูกต้อง รวมไปถึงการบริหารนิ้วเท้าด้วย