Search
Profile
Shopping Cart0
Favorite
เข้าสู่ระบบ
favorite

ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์

฿ 185 ฿ 225 ประหยัดไป ฿ 40
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1
ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786160447046
รายละเอียด

ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์
     สมองเป็นส่วนที่สร้างอุปนิสัยและความคิด หากเราต้องการแก้ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก การฝึกสมองจึงอาจเป็นวิธีที่ตรงจุดกว่าการวิเคราะห์จิตใจซึ่งเป็นนามธรรม โดยแนวทางที่จะค้นพบกลไกของความทุกข์รูปแบบต่างๆในสมองมนุษย์จำเป็นต้องอาศัยเวลา ความเชี่ยวชาญ และกรณีตัวอย่างจำนวนมาก เพื่อสกัดเป็นความรู้แก่ผู้อ่าน "ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์" เป็นผลงานที่เกิดจากความทุ่มเทของนายแพทย์คะโตะ โทะชิโนะริ ในการศึกษาและรักษาผู้คนกว่า 10,000 คน โดยอาศัยภาพถ่ายสมองเอ็มอาร์ (MRI) ช่วยเผยให้เห็นว่าความผิดปกติของสมองตรงจุดใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของเรา อารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นอาจแย่ลงหรือดีขึ้นได้อย่างไร ถ้าเราอยากปรับสภาพอารมณ์ให้ห่างไกลจากความเครียด วิตกกังวล หรือความทุกข์ใจ เราควรเริ่มต้นฝึกสมองด้วยวิธีใดจึงจะเห็นผล ทั้งไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ยิ่งกว่าเดิม หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีกำลังใจต่อสู้กับความทุกข์ใจของตนเอง เพราะเมื่อคุณ “เห็น” สมองก็ย่อมเห็นทางออกของปัญหาได้ในที่สุด

ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์

ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์


สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือใน หมวดหมู่เดียวกัน

ลด 10%
addFavorite
฿245
฿221
ประหยัดไป ฿24
addCart
ลด 18%
addFavorite
฿375
฿308
ประหยัดไป ฿67
addCart

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง