favorite

ฟิตแอนด์ฟัน แม่ลูกผูกพัน ใน 1 นาที

ผู้เขียน : HIKARU HAYASHI
ผู้แปล : -
฿ 58 ฿ 115 ประหยัดไป ฿ 57

ซื้อ

 

N/A

 

ชิ้น ลด

 

N/A

 
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1
ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786167014425
รายละเอียด

ทางลัดประหยัดเวลาที่จะช่วยให้คุณแม่ได้ดูและสุขภาพ

และรูปร่างของตัวเองไปพร้อมกับการเล่นกับลูกวัย 0-6 ขวบ 

ซึ่งจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกค้าด้วยในขณะเดียวกัน เป็นการสร้างความรักและความผูกพันระหว่างแม่กับลูก ท่ากายบริหารในหนังสือเล่มนี้ใช้เวลาประมาณ 1 นาที ฉะนันคุณแม่ไม่ต้องเป็นห่วงว่าจะว่าจะเสียเวลาในการทำงานอย่างอื่นเลย แล้วคุณแม่ก็จะพบว่าการดูแลตัวเองไปพร้อมกับดูแลลูกนั้นทำได้ง่ายจริง


ภารกิจของการเป็นแม่นั้นยิ่งใหญ่จริงๆ ทั้งเรื่องการอุ้มครรภ์ 9 เดือน การให้นม การอุ้มลูก การกล่อมลูก ที่แม่ลูกแทบจะต้องอยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมง ส่งผลให้ร่างกายของแม่นั้นอ่อนล้า เกิดภาวะตึงเครียดและปวดเมื่อย คุณแม่หลายคนยอมเสียสละละทิ้งการดูแลตัวเอง เพื่อที่จะดูแลลูกอย่างเต็มที่ แต่ถ้าหากเราได้ถามลูก และลูกมีโอกาสตอบ หนิงเชื่อว่าลูกทุกคนอยากให้แม่แข็งแรง สุขภาพดี จะได้อยู่กับลูกไปนานๆ ฉะนั้นถ้าคุณแม่รักลูก...อย่าลืมตักตวงโอกาสนี้ ดูแลร่างกาย รูปร่าง และสุขภาพของตัวเอง แถมยังได้ใกล้ชิดกับลูกเหมือนเดิม ทั้งนี้เพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพจิต สุขภาพกายที่ดี พร้อมรับมือในการเลี้ยงลูกไปจนโต...ก็มีหนังสือคู่มือดีๆมีประโยชน์และอ่านง่านเป็นตัวช่วยถึงขนาดนี้แล้ว อย่ารอช้า รีบพลิกไปอ่านแล้วทำตามกันเลยค่ะ
-- ศรัยฉัตร กุญชรฯ จีระแพทย์ --

 


บทที่ 1 การบริหาร 1 นาที ของเด็ก 0-2 ปี สมองเจริญเติบโตด้วยการสัมผัสและการกระตุ้น
- นั่งได้หรือเปล่านะ อุ้มไว้..โยกไป-มา
- กล้ามเนื้อท้องแข็งแรงขึ้น นั่ง...หงาย...ลุก...สวัสดีจ้ะ
- เพิ่มพลังแขน ดึงเลยครับ
ฯลฯ

บทที่ 2 การบริหาร 1 นาที ของเด็ก 2-4 ปี สร้างร่างกายที่แข็งแรงป้องกันการบาดเจ็บ
- เป็นการฝึกเดินได้ด้วย เดินแบบหุ่นยนต์
- ทรงตัวได้หรือเปล่านะ ทรงตัวบนหัวเข่า
- เพิ่มความสามารถในการทรงตัว ขี่ม้ากุบกับ
ฯลฯ

บทที่ 3 การบริหาร 1 นาที ของเด็ก 4-6 ปี
- คุณแม่สู้ๆ คุณลูกสู้ๆ ล้มท่อนซุง
- แม่ลิงกับลูกลิง ห้อยโหนโจนทะยาน
- สู้ด้วยขา เป่งยิงฉุบ
ฯลฯ


ฟิตแอนด์ฟัน แม่ลูกผูกพัน ใน 1 นาที

ฟิตแอนด์ฟัน แม่ลูกผูกพัน ใน 1 นาที



สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง

addFavorite

ซื้อ

 

N/A

 

ชิ้น ลด

 

N/A

 
฿58
ลด 50%
฿115 ประหยัด ฿57
addCart
ลูกค้าสัมพันธ์
การช่วยเหลือ
บริการต่างๆ
เกี่ยวกับเรา
เลขที่ 11 ซอยสวัสดี ซอย สุขุมวิท 31
แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา
กรุงเทพมหานคร 10110

ตรวจสอบสถานะการจัดส่ง
ติดตามเราได้ที่
ช่องทางการชำระเงิน
  • Mastercard
  • Visa
© 2024 nanmeebooks.com All Right Reserved.