Search
Profile
Shopping Cart0
Favorite
เข้าสู่ระบบ
หน้าหลัก / สินค้าทั้งหมด / หนังสือสำหรับผู้ใหญ่ / Alternative Health (สุขภาพทางเลือก) / พังผืดต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้
favorite

พังผืดต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้

ผู้แปล : -
฿ 165 ฿ 235 ประหยัดไป ฿ 70
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1

หนังสือใน ชุดเดียวกัน

ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786160452866
รายละเอียด

                 “พังผืด” คือเยื่อที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อและแทรกอยู่ในเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละเส้น  

เปรียบเสมือนโครงข่ายของร่างกายที่ช่วยในการเคลื่อนไหว และได้ชื่อว่าเป็น “โครง- กระดูกที่สองของร่างกาย” เลยทีเดียว  การใช้ชีวิตประจำวันไม่ว่าจะยืน เดิน นอน นั่ง  ล้วนส่งผลต่อพังผืด หากเรามีอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง พังผืดก็จะเกิดความผิดปกติ อาจ บิดเบี้ยวผิดรูปจนก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บ ร่างกายเสียสมดุล เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต  หนังสือเล่มนี้จะเผยวิธีคลายพังผืดทั่วทั้งร่างกายที่ทำตามได้ง่าย อุปกรณ์น้อย  ใช้เวลาเพียง 3-5 นาที และทำได้ทุกที่ทุกเวลา รวมถึงแนะนำพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อ พังผืดด้วย  เขียนโดย ฮิโตะชิ ทะเกะอิ นักกายภาพบำบัดทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ด้วยมือ ผู้จบปริญญาเอกด้านแพทยศาสตร์และเชี่ยวชาญด้านพังผืดจนได้รับฉายาว่า  “ดอกเตอร์พังผืด”  

จุดเด่น

1. เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อด้วยมือ    

2. บอกสาเหตุของการเกิดปัญหาบริเวณพังผืด  

3. ปฏิบัติตามวิธีคลายพังผืดได้ด้วยตนเอง ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ใช้เวลาน้อย ไม่ต้องพึ่งยา  หรือไปพบแพทย์

4. บอกข้อควรระวังในการใช้ชีวิตไม่ให้เกิดปัญหาที่พังผืด เช่น การกินอาหาร การอาบน้ำ                   

5. มีภาพสาธิตประกอบคำอธิบาย จึงเข้าใจง่าย

สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือใน หมวดหมู่เดียวกัน

ลด 30%
addFavorite
฿145
฿102
ประหยัดไป ฿43
addCart
ลด 30%
addFavorite
฿295
฿207
ประหยัดไป ฿88
addCart
ลด 10%
addFavorite
฿295
฿266
ประหยัดไป ฿29
addCart
ลด 30%
addFavorite
฿365
฿256
ประหยัดไป ฿109
addCart

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง

ลด 18%
addFavorite
฿135
฿111
ประหยัดไป ฿24
addCart
ลด 18%
addFavorite
฿115
฿94
ประหยัดไป ฿21
addCart
ลด 10%
addFavorite
฿145
฿131
ประหยัดไป ฿14
addCart
ลด 18%
addFavorite
฿255
฿209
ประหยัดไป ฿46
addCart