กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

หนังสือที่เปรียบเสมือน "คัมภีร์อาหารเพื่อสุขภาพ" คัดสรรโดยแพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์แผนจีนของไต้หวัน และนักโภชนบำบัด ซึ่งได้จัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมทั้งจำแนกและชี้แจงรายละเอียดสารอาหารในอาหารแต่ละชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังจัดสุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี ป้องกันและรักษาโรคทั้งโรคทั่วไปและโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน ที่เหมาะกับแต่ละคน พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียดอีกด้วย ผู้รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!

กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติกินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ