Search
Profile
Shopping Cart0
Favorite
เข้าสู่ระบบ
หน้าหลัก / สินค้าทั้งหมด / Bloom / หนังสือพัฒนาตนเอง / Bloom: เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง
favorite

Bloom: เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

฿ 242 ฿ 295 ประหยัดไป ฿ 53
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1
ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786160451890
รายละเอียด


เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

ทำไมเราใจดีกับคนอื่น แต่กลับใจร้ายกับตัวเอง

จิตแพทย์ยุนแดฮยอนผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจมาเป็นเวลานานจะมาบอกวิธีการฟังเสียงความรู้สึกจากจิตใจที่เคยได้รับบาดแผล แนะนำวิธีฟื้นพลังให้จิตใจที่เหนื่อยล้า และวิธีรักตัวเองให้มากขึ้น


หากช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดง่ายขึ้น ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับมามองหัวใจของตัวเอง  มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อนสักพัก ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือต้องการให้ใครสักคนปลอบโยนหรือเปล่า เพราะวิธีการเยียวยา จะต่างกันตามสภาพของจิตใจ หากรู้สภาพของจิตใจตัวเองและรู้วิธีฟื้นฟูแล้ว ไม่ว่าใครก็มีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้งได้แน่นอน


1. ผู้เขียนเป็นจิตแพทย์จากโรงพยาบาลชื่อดังและมีประสบการณ์มาก ข้อมูลในหนังสือจึงมีความน่าเชื่อถือ

2. การยกตัวอย่างประกอบโดยใช้กรณีศึกษา เหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน หรือผู้ป่วยจริง ทำให้เห็นภาพของปัญหาและความกังวลได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น และได้รับคำแนะนำอย่างตรงจุด

3. บอกวิธีแก้ไขปัญหาอย่างละเอียด แนะนำว่าควรปฏิบัติตัวหรือพูดอย่างไรเมื่อมีเรื่องไม่สบายใจ หรือทุกข์ใจเพราะการกระทำของคนอื่น โดยวิธีเหล่านั้นเป็นวิธีที่ผู้อ่านเข้าใจและทำตามได้ง่าย เช่น การฝึกถามคำถามปลายเปิด แทนการกดดันฝ่ายตรงข้าม เพื่อให้อิสระในการตัดสินใจและแก้ไขปัญหาไปพร้อมๆ กัน



สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือใน หมวดหมู่เดียวกัน

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง