หน้าหลัก / สินค้าทั้งหมด / Bloom / หนังสือพัฒนาตนเอง / Bloom: เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง
favorite

Bloom: เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

฿ 236 ฿ 295 ประหยัดไป ฿ 59

ซื้อ

 

8

 

ชิ้น ลด

 

5%

 
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1
ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786160451890
รายละเอียด


เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

ทำไมเราใจดีกับคนอื่น แต่กลับใจร้ายกับตัวเอง

หนังสือ "เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง" เป็นผลงานที่ชวนให้ผู้อ่านหันกลับมามองความรู้สึกภายในของตัวเอง เพื่อเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่ตัวเองกำลังเผชิญ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถฟื้นฟูพลังจิตใจที่อาจเหนื่อยล้าจากความเครียดและความกดดันในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนใช้ประสบการณ์ตลอด 25 ปี ในการศึกษาและเข้าใจเรื่องราวจากผู้คนมากมาย เพื่อแบ่งปันวิธีการที่ทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น.

เรื่องย่อ

หากช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดง่ายขึ้น ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับมามองหัวใจของตัวเอง  มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อนสักพัก ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือต้องการให้ใครสักคนปลอบโยนหรือเปล่า เพราะวิธีการเยียวยา จะต่างกันตามสภาพของจิตใจ  หนังสือเล่มนี้อาศัยวิธีการทางจิตวิทยาในการฟังเสียงความรู้สึกจากจิตใจที่เคยได้รับบาดแผล และแนะนำวิธีฟื้นพลังให้กับจิตใจที่เหนื่อยล้า รวมถึงวิธีที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น โดยผ่านการแนะนำและเทคนิคต่างๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้. หากรู้สภาพของจิตใจตัวเองและรู้วิธีฟื้นฟูแล้ว ไม่ว่าใครก็มีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้งได้แน่นอน 


จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้

  • •   เขียนโดยจิตแพทย์มากประสบการณ์ ทำให้ข้อมูลมีความน่าเชื่อถือ
    •   ผู้เขียนมีวิธีการเสนอแนวคิดเชิงบวกในการมองโลกและการเปลี่ยนแปลงความคิด
  • •   หนังสือมีการแนะนำเทคนิคการเยียวยาจิตใจที่สามารถปรับใช้ได้จริงกับชีวิตประจำวัน
  • •   เขียนด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย บอกวิธีแก้ไขปัญหาอย่างละเอียด โดยวิธีที่ผู้อ่านสามารถแก้ไขและทำตามได้ง่าย

    แนะนำโดยนักอ่าน คลิกอ่านฉบับเต็ม

ผมถือว่าหนังสือเล่มนี้คือหนังสือแห่งการย้ำเตือนโครงสร้างอันไม่เต็มส่วนของชีวิต เป็นบทเรียนของการกระตุ้นให้เราทุกคน ได้ทบทวนความปรารถนาของตัวเอง กระทั่งการมองโลกในแง่บวกด้วยการค้นหาความจริงแห่งความหมายของชีวิตในแบบฉบับที่เป็นของตัวเอง ให้เราได้ประจักษ์ในความคิด จิตใจ และ อารมณ์ของตัวเองได้อีกครั้ง..เราจะสามารถรักคนอื่นได้

ถ้าเรารู้จักโอบกอดหัวใจของตัวเองให้แนบแน่น...มันมีความหมายสำหรับสังคมแห่งการมีชีวิตอยู่ร่วมกันของ “มวลมนุษย์"

เกี่ยวกับผู้เขียน
ยุนแดฮยอน จิตแพทย์จากโรงพยาบาลชื่อดัง  ผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจมาเป็นเวลากว่า 25 ปี 





สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง

addFavorite

ซื้อ

 

N/A

 

ชิ้น ลด

 

N/A

 
฿236
ลด 20%
฿295 ประหยัด ฿59
addCart
ลูกค้าสัมพันธ์
การช่วยเหลือ
บริการต่างๆ
เกี่ยวกับเรา
เลขที่ 11 ซอยสวัสดี ซอย สุขุมวิท 31
แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา
กรุงเทพมหานคร 10110

ตรวจสอบสถานะการจัดส่ง
ติดตามเราได้ที่
ช่องทางการชำระเงิน
  • Mastercard
  • Visa
© 2024 nanmeebooks.com All Right Reserved.