nami: เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ

nami: เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ 
 

        ปวดใจที่ต้องทำงานกับคนที่เรายกโทษให้ไม่ได้ในอดีต, ไม่อาจลืมคำพูดที่พ่อแม่เคยปรามาสไว้ว่า 
“แกมันไม่ได้เรื่อง!”, นึกถึงคำร้องเรียนอันไร้เหตุผลของลูกค้าจนนอนไม่หลับ,นึกถึงตอนที่หัวหน้าข่มเหงรังแกในที่ทำงานแล้วก็รู้สึกอยากแก้แค้นทุกที, โมโหที่เพื่อนไม่คืนเงิน...แถมยังไม่แม้แต่จะติดต่อมา! หากคุณเคยมีปัญหาเหล่านี้ เจ็บแค้นเคืองโกรธจนวางไม่ลง เรามีใบสั่งยาที่ช่วยคุณได้! 
           หนังสือ “เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ” เล่มนี้หยิบยกกรณีศึกษามากมายเกี่ยวกับความโกรธและวิธีจัดการความโกรธที่ปะทุกลับมา ครอบคลุมทุกความสัมพันธ์ทั้งกับคนที่ทำงาน ครอบครัว คนรัก เพื่อน ไปจนถึงความโกรธที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ต่าง ๆ ทั้งยังเผยวิธีระบายความทุกข์และสร้างความสุขที่ช่วยให้รับมือกับความโกรธได้ดียิ่งขึ้น  

จุดเด่น
1.ฉบับพิมพ์ครั้งที่ 2 โดยปรับปรุงจากฉบับพิมพ์ครั้งแรกคือ “อย่าให้ความโกรธครอบงำจนช้ำใจ”
2.แนะนำวิธีจัดการกับความโกรธทั้งกับคนที่ทำงาน ครอบครัว คนรัก เพื่อน และสถานการณ์อื่น ๆ ทำให้ผู้อ่านนำวิธีการเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ 
3.เผยวิธีระบายความทุกข์และสร้างความสุข ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยให้ผู้อ่านรับมือกับความโกรธได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้จิตใจไม่ถูกครอบงำด้วยความโกรธจนช้ำใจ 
4.ให้ข้อคิดและแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนเข้าใจถึงความสำคัญของการควบคุมอารมณ์และการดูแลสุขภาพจิตใจ เพื่อไม่ให้ความโกรธมีผลกระทบในระยะยาว

ประวัตินักเขียน
โทดะ คุมิ
กรรมการผู้จัดการบริษัท อะดอดคอมมูนิเคชัน จำกัด และผู้อำนวยการสมาคมการบริหารจัดการความโกรธแห่งประเทศญี่ปุ่น ผู้นำการฝึกอบรมและวิทยากรในหัวข้อ “การสื่อสาร” ให้แก่หน่วยงานราชการและบริษัทเอกชน อาทิ บริษัทยา บริษัทการค้าทั่วไป บริษัทโทรคมนาคม เป้าหมายผู้รับการอบรมมีตั้งแต่พนักงานใหม่ ผู้จัดการ หัวหน้างานทั้งหญิงและชาย ตลอดจนผู้บริหาร ประสบการณ์หลายสิบปีในฐานะวิทยากรทำให้เธอมีชื่อเสียงและเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน “การใช้ถ้อยคำ” บนพื้นฐาน “การบริหารจัดการความโกรธ” “การสื่อสารเชิงรุก” และ “หลักจิตวิทยาของแอดเลอร์” จำนวนผู้เรียนรวมทั้งหมดกว่า 220,000 คน อภิปรายในงานที่จัดโดยสำนักพิมพ์ขนาดใหญ่ ออกรายการโทรทัศน์ และมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย รวมทั้งเป็นผู้เขียนหนังสือ “เทคนิคพูดพร้อมใช้ สื่อสารกับใครก็แฮปปี้” และ “100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน”