ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย

ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย

            ภาวะซึมเศร้าปรากฏในรูปลักษณ์ที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน และอาจเกิดขึ้นอย่างปัจจุบันทันด่วนทั้งกับตัวคุณเองหรือญาติมิตร หนังสือเล่มนี้จึงได้มอบข้อมูลอันเป็นประโยชน์โดยอธิบายว่าการวินิจฉัยโรคซึมเศร้ามีเกณฑ์อย่างไร ควรเริ่มการบำบัดจากจุดไหน การบำบัดที่เต็มรูปแบบประกอบด้วยอะไรบ้าง และส่งผลต่อผู้ป่วยกับคนรอบข้างอย่างไร นอกจากนี้ ตัวอย่างสถานการณ์ของผู้ป่วยที่ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในหนังสือก็ยิ่งช่วยให้คำอธิบายต่างๆ ชัดเจนขึ้น

            ผู้เขียนได้นำเสนอระดับของโรคซึมเศร้าและลักษณะอาการที่มีความหลากหลาย รวมถึงเสนอวิธีบำบัดที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ พวกเขาช่วยให้ผู้ป่วยตระหนักว่าตนกำลังได้รับผลกระทบจากภาวะซึมเศร้าอย่างไร และควรใช้วิธีรักษาใดจึงจะเหมาะสม

จุดเด่น
 - นำเสนอเนื้อหาอย่างเป็นลำดับโดยเริ่มต้นจากข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับสาเหตุของโรค ลักษณะอาการของภาวะซึมเศร้าชนิดต่าง ๆ  ตลอดจนแนวทางและวิธีรักษาทุกรูปแบบ 
 - รวบรวมองค์ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่ร่วมสมัยและมีหลักวิทยาศาสตร์รองรับ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา  เนื้อหาน่าเชื่อถือ อ่านเข้าใจง่าย 
 - คัดสรรกรณีตัวอย่างของผู้มีภาวะซึมเศร้าที่มีความหลากหลายมาไว้ในเล่ม ช่วยเปิดมุมมองผู้อ่านให้ได้รู้จักภาวะซึมเศร้าชนิดต่าง ๆ จากสถานการณ์จริง เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพของตนเองหรือคนใกล้ชิด 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Ulrich Schweiger 

นักจิตวิทยาและนักวิจัยชาวเยอรมันที่มีชื่อเสียงในด้านการรักษาจิตใจด้วยวิธีการบำบัดจิตเชิงพฤติกรรมและการบำบัดทางจิตวิทยาสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะจิตเวชซับซ้อน เช่น ภาวะซึมเศร้ารุนแรง และบุคลิกภาพแบบพร่อง (borderline personality disorder) ด้วยการมีฐานการศึกษาและประสบการณ์อันมั่นคงในด้านจิตเวชศาสตร์ รวมทั้งการทำงานร่วมกับผู้ป่วยที่มีความต้องการด้านจิตเวชที่ซับซ้อน ชื่อของเขาจึงเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในหมู่มืออาชีพด้านสุขภาพจิต

รีวิวจากผู้อ่าน (คลิกอ่านฉบับเต็ม)
ช่วงนี้ได้อยู่กับตัวเองเยอะ แล้วก็สังเกตตัวเองมากขึ้นรู้สึกว่าเราเราก็เศร้าๆซึมๆจนไปเจอหนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ซึ่งแพรวรู้สึกว่าเค้าอธิบายได้ตีแล้วก็ละเอียดดีมากๆ มีทั้งงานวิจัยต่างๆและเคสตัวอย่างเยอะมากๆ ทำให้เข้าใจโรคนี้มากขึ้นแล้วก็เข้าใจคนที่เป็นโรคนี้