Search
Profile
Shopping Cart0
Favorite
เข้าสู่ระบบ
หน้าหลัก / สินค้าทั้งหมด / Bloom / วรรณกรรมร่วมสมัย / Bloom: อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
favorite

Bloom: อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

฿ 266 ฿ 295 ประหยัดไป ฿ 29
ประเภทปก
จำนวนสินค้า
1

หนังสือใน ชุดเดียวกัน

ข้อมูลเพิ่มเติม
ISBN
9786160455737
รายละเอียด


Bloom: อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
อารมณ์ไม่มีถูกหรือผิด ขอแค่เราเข้าใจและระบายอย่างถูกวิธี คุณจะเข้มแข็งขึ้น

เมื่อผ่านเหตุการณ์ที่เลวร้ายต่อจิตใจในชีวิต เราต้องเข้าใจและเข้าถึงอารมณ์ของตัวเองให้ได้ หากเราไม่รื้อค้นถึงความรู้สึกที่แท้จริง ยิ่งทำให้อึดอัดคับข้องใจไปเรื่อย ๆ จนถึงวันที่ทนไม่ไหวและปะทุออกมา เราควรเข้าไปสู่ความเจ็บปวดในจิตใจ เผชิญหน้ากับความรู้สึก และปลดปล่อยอารมณ์เหล่านั้น อารมณ์ไม่มีดีมีแย่ แค่เราต้องระบายมันอย่างถูกวิธี เมื่อเราคลายปมนั้นแล้วจะทำให้เรามีความสุขและสบายใจขึ้น รวมถึงกล้าเผชิญหน้ากับเรื่องต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น

•  หนังสือเล่มนี้ชี้ชวนเปิดประตูอารมณ์และความรู้สึกทั้งด้านบวกและด้านลบ ปล่อยใจให้อ่อนแอเพื่อเข้าถึงและยอมรับอารมณ์ความรู้สึกในขณะนั้น แล้วปลดปล่อยอย่างถูกวิธี พร้อมก้าวข้ามความทุกข์ในอดีต ย่ำสู่ปัจจุบันอย่างเข้มแข็ง

•  ผู้ที่อ่านเล่มนี้จะหมั่นทำความรู้จักกลไกการป้องกันทางจิตใจที่ปิดกั้นเราอยู่ เรียนรู้สามเหลี่ยมอารมณ์เพื่อวิเคราะห์และประเมินวิธีรักษาจิตใจของเรา คำแนะนำทางจิตวิทยาราวกับได้ปรึกษาจิตแพทย์อย่างเป็นกันเอง

•  มาพร้อมแบบทดสอบและกิจกรรมเพื่อการรักษาจิตใจอย่างตรงจุด

•  จิตวิทยาอ่านง่าย จากประสบการณ์ตรงและการให้คำปรึกษาคนไข้จริงของ ดร.หลิวเพ่ยเซวียน นักจิตวิทยาการปรึกษาระดับประเทศ ปริญญาดุษฎีบัณฑิตจากสหรัฐอเมริกา


ดร.หลิวเพ่ยเซวียน นักเขียน
เธอเป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) และที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองระดับประเทศ (NCC) จบการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาการให้คำปรึกษาจาก Penn State University ได้รับรางวัลนักเขียน Column Writing Award of the 42nd Golden Tripod Award และยังคงทำงานให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากรณีต่าง ๆ ทั้งเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และการให้คำปรึกษาครอบครัว




สารบัญ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รีวิว & ความคิดเห็น
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
1
เลือกสินค้าที่ต้องการ
โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
2
คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้วให้ คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าใน ตะกร้าสินค้า
3
กรอกรายละเอียด
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
6
รอรับสินค้าได้เลย!
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
5
แจ้งชำระเงิน
แจ้งชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
4
ชำระค่าสินค้าและบริการ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่

หนังสือใน หมวดหมู่เดียวกัน

หนังสือจาก นักเขียนที่เกี่ยวข้อง

ลด 16%
addFavorite
฿295
฿248
ประหยัดไป ฿47
addCart
ลด 20%
addFavorite
฿95
฿76
ประหยัดไป ฿19
addCart